الماء المؤين - مؤين الماء Ionfarms

How to Use Acidic Water at Home

Webmaster — Mon, 18 Sep 2023 06:10:00 +0000

How to Use Acidic Water at Home

Acidic water is water with a pH below 7. It is important to note that acidic water can be corrosive and dangerous, so it is important to use it with caution. However, when used correctly, acidic water can be a safe and effective alternative to harsh chemicals for many household and personal care tasks.

1. How to Use Acidic Water for Cleaning

Acidic water is effective at killing bacteria and removing dirt and grime. It can be used to clean a variety of surfaces, including countertops, floors, appliances, and even fruits and vegetables. To use acidic water for cleaning, simply dilute it with water and spray it on the surface to be cleaned. Be sure to wear gloves and eye protection when using acidic water for cleaning.

Here are some specific examples of how to use acidic water for cleaning:

Clean kitchen surfaces: Spray acidic water on countertops, cutting boards, and appliances to kill bacteria and remove dirt and grime.
Clean windows and mirrors: Mix acidic water with white vinegar in a spray bottle to create a natural glass cleaner.
Wash fruits and vegetables: Soak fruits and vegetables in acidic water for a few minutes to remove pesticides and other toxins.

2. How to Use Acidic Water for Personal Care

Acidic water can also be used for personal care. It can be used to wash your face and hair, and to treat minor cuts and scrapes. It is also said to be effective at relieving skin conditions such as acne and eczema. To use acidic water for personal care, simply dilute it with water and apply it to the affected area with a cotton ball or washcloth.

Here are some specific examples of how to use acidic water for personal care:

Wash your face: Dilute acidic water with water and apply it to your face with a cotton ball or washcloth. Rinse with clean water and pat dry.
Wash your hair: Dilute acidic water with water and use it to rinse your hair after shampooing and conditioning. This will help to remove residue from shampoo and conditioner, leaving your hair soft and shiny.
Treat minor cuts and scrapes: Rinse minor cuts and scrapes with acidic water to clean them and help prevent infection.

3. How to Use Acidic Water for Cooking

Acidic water can also be used for cooking. It can be used to cook rice and other grains, as well as to blanch vegetables. It is also said to improve the flavor of coffee and tea. To use acidic water for cooking, simply add it to the pot with the food you are cooking. However, it is important to note that acidic water can destroy certain nutrients in food, such as vitamin C.

Here are some specific examples of how to use acidic water for cooking:

Cook rice: Use acidic water instead of regular water to cook rice. This will help to reduce the cooking time and improve the texture of the rice.
Blanch vegetables: Submerge vegetables in boiling acidic water for a few seconds to blanch them. Blanching vegetables helps to preserve their color and nutrients.
Make coffee and tea: Use acidic water to make coffee and tea. This is said to improve the flavor of the coffee and tea.

4. Safety Precautions

It is important to use acidic water with caution. Acidic water can be corrosive to certain materials, such as marble and granite. It is also important to avoid using acidic water on sensitive skin. If you are considering using acidic water at home, it is important to do your research and choose a reputable brand of water ionizer. You should also consult with your doctor before using acidic water if you have any health concerns.

5. Conclusion

Acidic water is a versatile product that can be used for a variety of purposes around the home. When used safely and effectively, acidic water can be a safe and effective alternative to harsh chemicals for many household and personal care tasks.

Alkaline Water for Cooking

Webmaster — Thu, 14 Sep 2023 05:22:22 +0000

Alkaline Water for Cooking

These are many ways to use ماء قلوي for cooking. With a little experimentation, you can find ways to use alkaline water to enhance the flavor and nutrition of your meals.

It is important to note that the pH of alkaline water can vary depending on the source and the manufacturing process. It is always best to test the pH of the water before using it for cooking.

Also, it is important to start with a small amount of alkaline water and gradually increase the amount as you get used to the taste. Too much alkaline water can make food taste salty or metallic.
With a little experimentation, you can find ways to use alkaline water to enhance the flavor and nutrition of your meals.

pH 8-9: This is the ideal pH range for most cooking applications. Alkaline water at this pH level can help to improve the flavor and texture of food, and it can also help to preserve nutrients.
pH 9-10: Alkaline water at this pH level can be used for more delicate cooking applications, such as making tea or coffee. It can also be used to tenderize meat or vegetables.
pH 10-12: Alkaline water at this pH level is more potent and should be used with caution. It can be used to disinfect food or to remove toxins, but it can also make food taste salty or metallic.

Some examples of alkaline water for cooking at different pH levels

pH 8-9

Cooking rice: Alkaline water can help to make rice more fluffy and flavorful. To cook rice in alkaline water, simply add the rice to a pot of alkaline water and bring to a boil. Reduce heat to low, cover, and simmer for 15-20 minutes, or until the rice is cooked through.
Soaking vegetables: Soaking vegetables in alkaline water can help to remove dirt, pesticides, and other unwanted chemicals. It can also help to tenderize the vegetables and make them more flavorful. To soak vegetables in alkaline water, simply add them to a bowl of water and add enough alkaline water to cover them. Soak for 15-30 minutes, or longer for tougher vegetables.
Making salad dressing: Alkaline water can help to make salad dressing more flavorful and acidic. To make salad dressing with alkaline water, simply whisk together the ingredients in a bowl, adding enough alkaline water to reach the desired consistency.
Braising: Alkaline water can help to tenderize meat and make it more flavorful. To braise meat in alkaline water, simply brown the meat in a pan over medium heat. Then, add enough alkaline water to cover the meat and bring to a boil. Reduce heat to low, cover, and simmer for 1-2 hours, or until the meat is cooked through.

pH 9-10

Making tea: Alkaline water can help to make tea more flavorful and clear. To make tea with alkaline water, simply add the tea leaves to a cup of alkaline water and steep for the desired amount of time.
Making coffee: Alkaline water can help to make coffee more flavorful and smooth. To make coffee with alkaline water, simply add the coffee grounds to a filter and pour over hot alkaline water.
Making soups and stews: Alkaline water can help to make soups and stews more flavorful and nutritious. To make soups and stews with alkaline water, simply add the ingredients to a pot and add enough alkaline water to cover them. Bring to a boil, then reduce heat and simmer until the soup or stew is cooked through.
Baking: Alkaline water can help to make baked goods more moist and chewy. To bake with alkaline water, simply replace the regular water in the recipe with alkaline water.

pH 10-12

Disinfect fruits and vegetables by soaking them in alkaline water for a few minutes.
Remove toxins from fish or shellfish by soaking them in alkaline water for a few hours.
Cook beans in alkaline water to reduce the gas-causing compounds.

Some specific recipes that you can try using alkaline water

Alkaline Vegetable Soup: This soup is a great way to get your daily dose of vegetables. Simply chop up your favorite vegetables, add them to a pot of alkaline water, and bring to a boil. Reduce heat to low, cover, and simmer for 20 minutes, or until the vegetables are tender.

Alkaline Chicken Rice: This dish is a classic comfort food that is made even better with alkaline water. Simply cook your chicken and rice in alkaline water, and then season with your favorite herbs and spices.

Alkaline Smoothie: This smoothie is a great way to start your day. Simply blend together your favorite fruits and vegetables with alkaline water.

Alkaline Coffee: This coffee is a great way to wake up in the morning. Simply brew your coffee with alkaline water, and enjoy.

These are just a few ideas to get you started. With a little creativity, you can find many other ways to use alkaline water in your cooking.

You can also check out various recipes using alkaline water at the link below.
أLKALINE WATER FOR COOKING

مياه قلوية مؤينة تحمي صحتنا

Ionfarms — الجمعة ، 28 أكتوبر 2022 02:42:38 +0000

مياه قلوية مؤينة تحمي صحتنا

عندما تمرض الحيوانات ، فإنها تشرب الماء وتبقى مريضة لعدة أيام حتى تتحسن. لعدة ملايين من السنين ، حارب البشر أيضًا الأمراض بأنفسهم دون استخدام العقاقير أو الأدوية.

ومع ذلك ، كيف نحن الآن؟

أصبح جسمنا هشًا وضعيفًا.
لا يمكننا حتى محاربة نزلات البرد الطفيفة بدون أدوية: السرطان ، والإيدز ، والسكري ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الأمراض المستعصية ، التي تسمى "أمراض العصر الحديث" ، هي ضيوف غير مرحب بهم لا مفر منه يأتون إلى أجسامنا الضعيفة بقدرة شفاء ضئيلة أو معدومة . عندما نصاب بمثل هذه الأمراض ، نرى الأطباء ونحصل على الأدوية. ومع ذلك ، يقر الأطباء أن هذه الأدوية لا يمكنها علاج الأمراض.

الطريقة الوحيدة لعلاج تلك الأمراض التي نصاب بها بسبب انخفاض قوة الشفاء الطبيعية هي زيادة قدرتنا الفطرية على الشفاء.
على سبيل المثال ، لا يصاب بعض الأشخاص بالأنفلونزا أبدًا ، ولكن يصاب البعض الآخر بنزلة برد بعد نزلة برد كل موسم. كم هي رائعة قوة الشفاء الطبيعية التي نشهدها كل يوم!

تعمل المياه القلوية المتأينة على تغيير أجسامنا ، بحيث تصبح مليئة بقدرة الشفاء الطبيعية. كل واحدة من 100 تريليون خلية في الجسم مليئة بالحيوية الزائدة بحيث تصبح حراس صحتنا وتبقي الأمراض بعيدة عنا.

ماء قلوي مؤين ، هكذا تشربه!

استمتع بشربه

الماء المتأين الصغير والسريع سوف يروي عطشك على الفور.
مع المياه القلوية المتأينةلا داعي للقلق بشأن إمدادات الكالسيوم التي يحصل عليها الأطفال في مرحلة النمو ومتوسط العمر المصابين بهشاشة العظام!
تتسبب المخلفات الناتجة عن الشرب والتدخين وتلوث الهواء في الإصابة بالأمراض. سوف تتخلص المياه القلوية المتأينة منها من نظامك بسرعة.
لا داعي للقلق بشأن الماء عند الطهي. جهز وجباتك بمياه معدنية قلوية مؤينة نظيفة للحفاظ على صحة عائلتك.
استخدم الماء القلوي المتأين لصنع حليب الأطفال. سيساعد على استقرار الجهاز التنفسي للطفل ، وتقوية أمعاءه ، وإبعاد الأمراض.
امنح خلاياك قسطًا من الراحة عن طريق شرب الماء القلوي المتأين عندما تشعر بالتعب أو الصداع أو الزكام.
سوف يخفف الماء القلوي المتأين التعب من التمارين والإرهاق السريع.
نظرًا لامتصاصه السريع ، يعتبر الماء القلوي المتأين مثاليًا لكبار السن الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي.
من خلال المرشحات المتخصصة ، يمكن أن تتمتع المياه القلوية المؤينة دائمًا بنضارة ونظيفة.

من أجل صحة عائلتك

الأمعاء الشديدة هي سر الحياة المديدة والصحية. يمكن أن يكون شرب الماء القلوي المتأين بديلاً جيدًا للزبادي ؛ شربه يوميًا سيعزز صحة الأمعاء.
30% من السكان الكوريين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. لذلك ، يضمن نظام الجهاز الهضمي الصحي صحة الجسم بالكامل وحياة منتجة.
من الضروري شرب الماء الجيد لعلاج أمراض الحضارة التي ليس لها علاج فعال بالطب الحديث ، مثل مرض السكري والتهاب الجلد التأتبي. اطلب المساعدة من المياه القلوية المتأينة.
العقاقير الاصطناعية ، والإفراط في الشرب ، والمعلبات الغذائية ، وغيرها تستنزف أكبادنا وأمعائنا. امنح كبدك وأمعائك المتعبة قسطا من الراحة عن طريق شرب الماء القلوي المتأين.
يعزز امتصاص وإخراج الماء القلوي المتأين بسرعة فقدان الوزن.
شرب الماء الجيد هو حجر الزاوية في الحفاظ على صحة جيدة وعلاج الأمراض. الماء القلوي المتأين يحمي صحة عائلتك.

المياه القلوية هي الأفضل لصيام الماء

Ionfarms — الإثنين ، 17 أكتوبر 2022 03:41:42 +0000

المياه القلوية هي الأفضل لصيام الماء

صيام الماء أصبحت وسيلة شائعة لفقدان الوزن. كما تم اقتراحه في الدراسات كوسيلة للتخفيض

كيف يعمل صيام الماء خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وإطالة العمر الافتراضي. أحد الجوانب السلبية الكبيرة لصيام الماء هو أنه يحفز الحماض الصائم: حالة ينخفض فيها الرقم الهيدروجيني للدم إلى مستويات غير آمنة أثناء الصيام. يمكن أن يؤدي الحماض الصائم إلى ارتداد الحمض والغثيان والحموضة المعوية ، من بين تأثيرات أخرى. الماء القلوي هو أفضل ماء لصيام الماء لأنه يمكن أن يرفع درجة حموضة الدم من 40-70% في ظل ظروف الحماض. كما أنه يثبط نشاط البيبسين ، وهو الإنزيم الذي يسبب الحرق المؤلم لارتجاع الحمض.

أثناء صيام الماء ، لا تستهلك شيئًا سوى الماء. إذا كنت تصوم الماء دون إشراف طبي ، فيجب ألا يستمر صيامك أكثر من 24 إلى 72 ساعة. يجب عليك اختيار التواريخ التي تخطط للصيام بعناية: سوف تواجه مستويات منخفضة من الطاقة ، لذلك حاول تحديد الأيام التي يمكنك فيها تقليل أنشطتك إلى الحد الأدنى. أنا بالتأكيد أخطط لعدم القيادة أو تشغيل الآلات.

إنها لفكرة جيدة أن تتدرب على الصيام ببطء. ابدأ في الأيام التي تسبق صيامك عن طريق تقليل حجم وجباتك. تجنب الصيام إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق ، عند الصيام تأكد من شرب الكثير من المياه القلوية. يجب أن تشرب حوالي 3 لترات يوميًا.

بعد الصيام ، يجب أن تبدأ بوجبات صغيرة سهلة الهضم مثل حساء الدجاج. ثم قم بالتدريج تدريجياً إلى الوجبات ذات الحجم العادي.

فوائد المياه القلوية لصيام الماء

أوقف الحماض

ماء قلوي سوف يساعد على رفع درجة الحموضة في الدم عندما يدخل جسمك في حالة من الحماض الناجم عن الصيام. الحماض حالة مؤقتة حيث تنخفض درجة الحموضة في الدم إلى مستويات غير آمنة. يمكن لجسمك تعويض ذلك ، لكن هذا التعويض قد يكلفك بعض كتلة العظام. وذلك لأن الجسم يسرق الكالسيوم من عظامك لمعادلة الحموضة الزائدة. يساعد شرب الماء القلوي أثناء الصيام على حماية عظامك.

وقف ارتجاع الحمض

من المحتمل أيضًا أن تعاني من ارتداد الحمض أثناء صيام الماء إذا لم تشرب الماء القلوي. ارتجاع الحمض هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لصيام الماء. تعمل المياه القلوية على تثبيط نشاط البيبسين ، وهو الإنزيم الذي يسبب الحرق المؤلم لارتداد الحمض.

إزالة السموم

الماء القلوي يرطبك بشكل أسرع وأكثر شمولاً من الماء العادي. أثناء الصيام ، تريد طرد السموم من جسمك قدر الإمكان. يمكّن الأس الهيدروجيني القلوي للمياه القلوية كليتيك من طرد السموم بشكل فعال مثل الفلورايد والمعادن الثقيلة.

ماذا تفعل خلال صيام الماء

ستشعر بالتعب وانخفاض الطاقة ، لذا خطط للحصول على قسط كبير من الراحة ، وتجنب التمارين المكثفة ، وشرب الكثير من المياه القلوية. تحتاج إلى شرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد لأن 20 - 30% من الماء الذي تستهلكه يوميًا يأتي من طعامك. ستحتاج إلى استبدال هذا الماء.

حذر: من الطبيعي أن تشعر بقليل من الدوار عند الاستيقاظ أثناء الصوم ، لذا احذر من أن تسقط. إذا بدأ الشخص الصائم في الشعور بالارتباك أو الارتباك ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.

الناس الذين لا ينبغي أن يصوموا

بعض الناس لا يجب أن يصوموا. إذا كنت تحت رعاية الطبيب لأي سبب من الأسباب ، يجب أن تسأل طبيبك قبل البدء في الصوم. إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو أقل من 18 عامًا ، تحدث إلى طبيبك قبل البدء في الصوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يصوم الأشخاص التالية أسماؤهم أبدًا:

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل
أولئك الذين يعانون من نقص الوزن
النساء الحوامل أو المرضعات
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب
أي شخص مصاب بداء السكري من النوع الأول
الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي غير المنضبط
الأشخاص الذين يتلقون عمليات نقل الدم

إنها لفكرة جيدة لأي شخص يخطط للقيام بصيام الماء أن يتحدث إلى طبيبه أولاً. يمكن لطبيبك تقديم توصيات محددة ستمكنك من تحقيق أقصى استفادة من الماء بسرعة.

للحصول على أفضل النتائج ، استخدم الماء القلوي من مؤين الماء

أثناء صيام الماء ، ستشرب حوالي 3 لترات أو أكثر من الماء القلوي يوميًا. أ مؤين الماء مثالي لأنه يمكنك صنع وشرب أكبر قدر من المياه القلوية كما تريد. يجب أيضًا أن تشرب أعلى درجة حموضة من المياه القلوية التي تصنعها جهازك. أنت بحاجة إلى ماء قلوي بدرجة حموضة عالية لأن جسمك سيكون في حالة من الحماض الناجم عن الصيام. المياه القلوية المعبأة في المتجر ليست قوية مثل المياه القلوية المتأينة من مؤين الماء ، فهي لن تحارب الحماض الخاص بك بشكل فعال مثل المياه القلوية من مؤين الماء.

الحميات القلوية

Ionfarms — الاثنين ، 17 أكتوبر 2022 02:35:07 +0000

النظام الغذائي القلوي؟ هل بسبب المعادن القلوية أم شيء آخر؟

من خلال استبدال الأطعمة الحمضية بالأطعمة القلوية ، يقول المؤيدون ذلك قلوي يمكن أن تساعد الحميات الغذائية في تحسين الصحة والوقاية من الأمراض وفقدان الوزن عن طريق تعديل حموضة الجسم إلى القلوية.

50% صحيح ، و 50% غير صحيح.

يمكن أن يؤدي تناول الفاكهة والخضروات والبقوليات القلوية إلى فقدان الوزن وتقليل حموضة البول. لكنها لا تؤثر على درجة حموضة الجسم.

نظرًا لأن هذا النظام الغذائي عبارة عن فواكه وخضروات في المقام الأول ، فقد يفيد صحتك. وذلك لأن النظام الغذائي الذي يركز على الخضار أو الفاكهة هو مصدر غذائي لبكتيريا حمض اللاكتيك المعوية. يتم إنتاج كمية صغيرة من الهيدروجين في هذه البكتيريا المعوية من حمض اللاكتيك المتحللة للألياف والخضروات. يتم توزيع الهيدروجين المتولد هنا بالتساوي في جميع أنحاء الجسم ، مما يحسن الصحة ويمنع الأمراض.

بمعنى آخر ، لا ينتج هذا التأثير عن درجة الحموضة القلوية.
ومع ذلك ، فإن المعادن القلوية وفيرة في الخضروات ، والهيدروجين المتولد في تحلل هذه الألياف النباتية يعالج النظام الغذائي والمرض.

ثم ما الدور الذي يفعله ماء قلوي لعب؟
بالطبع ، من المنطقي الأساسي أن المعادن القلوية تفيد جسم الإنسان ، لذلك لا يستحق الأمر مزيدًا من المناقشة.
ماء قلوي هو أيضا كهربائيا في صنع ماء قلوي بدلاً من المعادن القلوية ، ويتم إنشاء كمية ضئيلة من الهيدروجين في هذه العملية. ويساعد الهيدروجين المتولد بهذه الطريقة على الوقاية من الأمراض وعلاجها.

ومع ذلك ، فإن شرب الماء المحتوي على الهيدروجين لعلاج الأمراض ليس عمليًا ، ولكنه فعال فقط عندما تكون تركيزات الهيدروجين 800 جزء في البليون على الأقل.

بعد ذلك ، يطرح السؤال عما إذا كان يتم توليد أكثر من 800 جزء في البليون من الهيدروجين باستخدام ماء قلوي المؤين ، ولكن من الممكن مع الماء.

على سبيل المثال ، يمكنك صنع مياه قلوية برقم هيدروجيني 11 أو أكثر من الرقم الهيدروجيني 12. ومع ذلك ، حتى إذا قمت بصنع مياه قلوية قوية مع تركيز عالٍ من الهيدروجين وشربتها ، فهناك مشكلة فيما إذا كانت ضارة بجسم الإنسان.

إنني متشائم جدًا بشأن هذا الأمر وأحد أقصى درجة حموضة موصى بها من منظمة الصحة العالمية لمياه الشرب إلى 9.5.

إنه يدمر الخلايا إذا كنت تشرب بقوة ماء قلوي لشرب أكثر من 800 جزء في البليون من ماء الهيدروجين. لذلك ، عندما يتم غمر الطماطم في الماء القلوي بقوة ، يتم تدمير خلايا البشرة في الطماطم ، ويتم إطلاق الصباغ ، وتتغير أوراق النبات إلى اللون الأصفر وتحترق.

إذن قد تتساءل ما هو البديل.
إنه أمر واضح ومباشر بشكل مدهش.
أوصي بالشرب في كثير من الأحيان ماء قلوي مع درجة حموضة 9.5 أو أقل كبديل.
إذا كنت ترغب في شرب المياه القلوية لعلاج الأمراض ، فيمكنك توقع نتائج جيدة عن طريق شرب 3 لترات على الأقل مع درجة حموضة 9.5 أو أقل كل يوم.

ما هي المياه القلوية؟

Ionfarms — الجمعة ، 14 أكتوبر 2022 05:51:19 +0000

ما هي المياه القلوية؟

الماء هو مزيج من الهيدروجين والأكسجين. لهذا السبب تسميها H2O.

الأس الهيدروجيني هو تركيز أيونات الهيدروجين الموجودة في الماء.

يحدد مستوى الأس الهيدروجيني في الماء مدى حموضته ويتراوح من 0 إلى 14. يعتبر الرقم الهيدروجيني 7 متعادلًا.

يعتبر الرقم "7" محايدًا أو متوازنًا بين الحمضي والقلوي. إذا كان الماء أقل من 7 على مقياس الأس الهيدروجيني ، فهو "حمضي". إذا كان أعلى من 7 ، فهو "قلوي".

ما الذي يجعل المياه القلوية مختلفة؟

تنص إرشادات وكالة حماية البيئة على أن الرقم الهيدروجيني لمياه الصنبور يجب أن يكون بين 6.5 و 8.5. ومع ذلك ، تميل مياه الصنبور في الولايات المتحدة إلى الانخفاض إلى أقل من ذلك - في النطاق 4.3 إلى 5.3 - اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه.

تقع المياه المعبأة في زجاجات تحت معايير مختلفة اعتمادًا على ما إذا كانت تدعي أنها قلوية. تحتوي المياه القلوية المعبأة على درجة حموضة أعلى من 7. في بعض الحالات ، يستخدم المصنعون جهازًا خاصًا لتغيير التركيب الكيميائي للماء. في أوقات أخرى ، يضيفون العناصر الغذائية إلى الماء لتغيير درجة الحموضة.

للمقارنة ، يحتوي عصير البرتقال على درجة حموضة تبلغ 3.3 والقهوة السوداء حوالي 5. تحتوي المياه النقية على درجة حموضة متعادلة 7. لكن مياه الصنبور في الولايات المتحدة تميل إلى الانخفاض إلى أقل من ذلك - في النطاق من 4.3 إلى 5.3 - اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه. يعيش.

التحقق من المطالبات الصحية

يدعي عشاق المياه القلوية أن زيادة الهيدروجين يوفر ترطيبًا أكبر من الماء العادي ، خاصة بعد التمرين الشاق.

يقول محبو هذه الأشياء أيضًا أن شرب الماء بانتظام مع درجة حموضة أقل من 7 ينتج الكثير من الأحماض في الدم والخلايا. وهم يلقون باللوم على انخفاض درجة الحموضة في الماء العادي في جميع أنواع المشاكل الصحية ، من هشاشة العظام إلى السرطان.

من المفترض أن الماء الأكثر قلوية يقلل من الأحماض في مجرى الدم و:

يحسن التمثيل الغذائي
يزيد الطاقة
يبطئ الشيخوخة
يحسن الهضم
يقلل من فقدان العظام

يقول مؤيدو المياه ذات الرقم الهيدروجيني المرتفع أن لديها أيضًا القدرة على تجويع الخلايا السرطانية.

هل يمكن للمياه القلوية أن تفعل كل هذا؟

الادعاءات الصحية حول المياه القلوية تدور حول المبيعات أكثر من العلم. لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعمهم.

أيضًا ، يمكن لجسمك ، بمفرده ، الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني عند مستوى ثابت. إن كليتيك هي نظام الترشيح المدمج لديك. إن وظيفتهم هي موازنة مستويات الحمض في جسمك. إذا أصبح دمك حمضيًا جدًا ، فإن جسمك ينزله عن طريق استنشاق المزيد من ثاني أكسيد الكربون.

معدتك هي المعادل العظيم. عصارات المعدة - مزيج من الإنزيمات الهاضمة وحمض الهيدروكلوريك - تحيد كل ما تأكله وتشربه. في الأساس ، ستقوم معدتك بإعادة تحمض المياه القلوية قبل أن تتمكن من فعل أي شيء تعد به الادعاءات الصحية.

كيف طعمها؟

قد يكون طعم المياه القلوية مرًا أو مختلفًا عن مذاق ماء الصنبور. يمكن أن يغير هذا أيضًا مذاق أي شيء تستخدمه فيه ، مثل القهوة أو الشاي.

هل هو آمن؟

ما لم تكن مصابًا بمرض في الكلى ، فإن المياه القلوية لا تشكل أي مخاطر صحية خطيرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحموضة إلى جفاف بشرتك وحكة أو اضطراب في المعدة ، ولكن هذا كل شيء.

فقط لأنها آمنة ، لا تعني أنها تفعل أي شيء من أجلك. للحصول على جميع فوائد كوب طويل من الماء ، املأه من الصنبور.

فوائد المياه القلوية

Ionfarms — الأربعاء ، 12 أكتوبر 2022 08:26:10 +0000

ما هي المياه القلوية؟

ربما تكون قد سمعت العديد من الادعاءات الصحية حول المياه القلوية. يقول البعض إنه يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة ، وتنظيم مستوى درجة الحموضة في الجسم ، ومنع الأمراض المزمنة مثل السرطان.

ولكن ما هو بالضبط الماء القلوي ، ولماذا كل هذا الضجيج؟

تشير "القلوية" في المياه القلوية إلى مستوى الأس الهيدروجيني. مستوى الأس الهيدروجيني هو رقم يقيس مدى حمضية أو قلوية مادة ما على مقياس من 0 إلى 14.

على سبيل المثال ، شيء ما برقم هيدروجيني 1 سيكون حمضيًا جدًا ، والشيء ذو الرقم الهيدروجيني 13 سيكون قلويًا للغاية.

المياه القلوية مقابل الماء العادي

تحتوي المياه القلوية على مستوى حموضة أعلى من مياه الشرب العادية. لهذا السبب ، يعتقد بعض المدافعين عن المياه القلوية أنها يمكن أن تحيد الحمض في جسمك.

تحتوي مياه الشرب العادية عمومًا على درجة حموضة متعادلة تبلغ 7. وعادة ما يكون درجة حموضة المياه القلوية 8 أو 9. ومع ذلك ، فإن الرقم الهيدروجيني وحده لا يكفي لنقل قلوية كبيرة إلى الماء.

يجب أن تحتوي المياه القلوية أيضًا على معادن قلوية وإمكانية تقليل الأكسدة السلبية (ORP). ORP هو قدرة الماء على العمل كمضاد للأكسدة. كلما زادت قيمة ORP سالبة ، زادت مقاومة الأكسدة.

هل تعمل المياه القلوية؟

المياه القلوية مثيرة للجدل إلى حد ما. يقول العديد من المهنيين الصحيين إنه لا توجد أبحاث كافية لدعم الادعاءات الصحية العديدة المقدمة من المستخدمين والبائعين. قد تكون الاختلافات في نتائج البحث مرتبطة بأنواع دراسات المياه القلوية.

تشير بعض الدراسات إلى أن المياه القلوية قد تكون مفيدة في حالات معينة.

على سبيل المثال ، دراسة في المختبر عام 2012 موثوق بها مصدر وجد أن شرب الماء القلوي الارتوازي المكربن بشكل طبيعي مع درجة حموضة 8.8 قد يساعد في إلغاء تنشيط البيبسين. هذا الإنزيم الرئيسي يسبب ارتداد الحمض. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لاستكشاف هذه النتائج.

أجرى الباحثون في اليابان أ دراسة صغيرة 2018 مصدر موثوق التي تشير إلى أن شرب الماء القلوي المحلل كهربائيا أدى إلى تحسن طفيف في البراز لدى 60 مشاركًا.

أ دراسة 2016 مصدر موثوق التي شملت 100 شخص ، وجدت فرقًا كبيرًا في لزوجة الدم الكامل بعد تناول مياه ذات درجة حموضة عالية مقارنة بالماء العادي بعد تمرين شاق. اللزوجة هي القياس المباشر لمدى كفاءة تدفق الدم عبر الأوعية.

أولئك الذين استهلكوا مياه ذات درجة حموضة عالية قللوا اللزوجة بنسبة 6.3 في المائة مقارنة بـ 3.36 في المائة بمياه الشرب النقية القياسية. هذا يعني أن الدم يتدفق بشكل أكثر كفاءة مع المياه القلوية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة توصيل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث بعد هذه الدراسات الصغيرة. على وجه الخصوص ، هناك حاجة إلى البحث للإجابة على الادعاءات الأخرى التي قدمها مؤيدو المياه القلوية.

على الرغم من عدم وجود بحث علمي مثبت ، لا يزال مؤيدو المياه القلوية يؤمنون بفوائدها الصحية المقترحة. وتشمل هذه:

خصائص مؤيدة للشيخوخة (عن طريق مضادات الأكسدة السائلة التي تمتص بسرعة أكبر في جسم الإنسان)
خصائص تطهير القولون
دعم جهاز المناعة
الترطيب وصحة الجلد وخصائص إزالة السموم الأخرى
فقدان الوزن
مقاومة السرطان

كما أنهم يجادلون بأن المشروبات الغازية ، والتي تشتهر بحمضيتها ، تحتوي على نسب ORPs إيجابية للغاية ، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية ، بينما تحتوي المياه المؤينة والقلوية بشكل صحيح على ORPs سلبية للغاية.

الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة وله نسب ORP سلبية بعض الشيء.

هل المياه القلوية لها آثار جانبية؟

تعتبر مياه الشرب القلوية آمنة. حاليا ، لا يوجد دليل يدل على الآثار الجانبية السلبية.

على الرغم من أن الماء القلوي يحتوي على درجة حموضة مختلفة عن الماء العادي ، فإن جسمك سيحدث تغييرات فسيولوجية ، مثل الاستمرار في إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، لتنظيم مستويات الأس الهيدروجيني في المعدة وتحقيق التوازن ، وهو حالة من الاستقرار.

طبيعي أم اصطناعي؟

تحدث المياه القلوية بطبيعة الحال عندما تمر المياه فوق الصخور - مثل الينابيع - وتلتقط المعادن ، مما يزيد من مستوى القلوية فيها.

ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين يشربون المياه القلوية يشترون المياه القلوية التي خضعت لعملية كيميائية تسمى التحليل الكهربائي.

تستخدم هذه التقنية منتجًا يسمى المؤين لرفع درجة الحموضة في الماء العادي. يقول صانعو المؤينات أن الكهرباء تستخدم لفصل الجزيئات في الماء الأكثر حمضية أو قلوية. ثم يتم إخراج الماء الحمضي.

ومع ذلك ، يقول بعض الأطباء والباحثين إن هذه الادعاءات لا تدعمها أبحاث الجودة. تعد جودة مياه المصدر ، قبل التأين ، أمرًا بالغ الأهمية لضمان عدم وجود الملوثات في مياه الشرب.

ينصح بعض العلماء باستخدام التناضح العكسي لتنقية المياه بشكل مناسب قبل توصيل المؤين القلوي ، والذي يمكن أن يرفع درجة الحموضة ويضيف المعادن.

أ دراسة 2014 مصدر موثوق يحذر من شرب المياه ذات المحتوى المعدني المنخفض ، والتي يتم إنشاؤها عن طريق التناضح العكسي والتقطير وطرق أخرى (بدون تمعدن إضافي) بانتظام.

من أين تحصل على المياه القلوية

يمكن شراء المياه القلوية في العديد من محلات البقالة أو متاجر الأطعمة الصحية. يمكن العثور عليها أيضًا عبر الإنترنت. تُباع المؤينات المائية في العديد من المتاجر الكبيرة أيضًا.

يمكنك أيضًا صنعها بنفسك في المنزل. مضيفا قطرات الأس الهيدروجيني أو صودا الخبز هي طريقة أخرى لجعل الماء أكثر قلوية.

إذا تم ترشيح المياه بشكل صحيح لإزالة الملوثات ، أو التأين وإعادة التمعدن ، أو شراؤها من مصدر عالي الجودة ، فلا يوجد دليل يشير إلى وجود قيود على كمية المياه القلوية التي يمكن استهلاكها يوميًا.

هل المياه القلوية آمنة؟

إن المشكلة التي يواجهها العديد من المهنيين الصحيين فيما يتعلق بالمياه القلوية ليست سلامتها ، بل هي الادعاءات الصحية التي يتم تقديمها بشأنها.

لا توجد أدلة علمية كافية لدعم استخدام المياه القلوية كعلاج لأي حالة صحية. خبراء طبيون يحذرون من تصديق كل ادعاءات التسويق.

يعتبر شرب المياه القلوية الطبيعية بشكل عام آمنًا لأنها تحتوي على معادن طبيعية.

ومع ذلك ، يجب توخي الحذر مع المياه القلوية الاصطناعية ، والتي من المحتمل أن تحتوي على معادن جيدة أقل من درجة الحموضة المرتفعة التي تعتقد أنها قد تحتوي على ملوثات. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فوائدها.