zalety wody alkalicznej – jonizator wody Ionfarms https://ionfarms.com/pl/ Ionfarms jest pionierem producenta jonizatorów wody Tue, 07 Feb 2023 07:00:50 +0000 pl-PL cogodzinny 1 https://ionfarms.com/wp-content/uploads/2019/05/favicon.png zalety wody alkalicznej – jonizator wody Ionfarms https://ionfarms.com/pl/ 32 32 Jonizowana woda alkaliczna, która chroni nasze zdrowie https://ionfarms.com/pl/blog/alkaliczna-jonizowana-woda-ktora-chroni-nasze-zdrowie/ Pt, 28 Paź 2022 02:42:38 +0000 https://www.ionfarms.com/?p=2776

Jonizowana woda alkaliczna, która chroni nasze zdrowie

alkaliczna woda jonizowana

Kiedy zwierzęta zachorują, piją wodę i pozostają chore przez kilka dni, dopóki nie wyzdrowieją. Od kilku milionów lat ludzie również sami walczą z chorobami, nie używając narkotyków ani leków.

Ale jak się teraz czujemy?

Nasze ciało stało się kruche i bezbronne.
Bez leków nie możemy nawet walczyć z drobnymi przeziębieniami: nowotwory, AIDS, cukrzyca itp. Ponadto wiele nieuleczalnych chorób, nazywanych „chorobami współczesności”, to nieuniknini niemile widziani goście, którzy przychodzą do naszych osłabionych ciał z niewielką lub żadną mocą uzdrawiania . Kiedy zachorujemy na takie choroby, chodzimy do lekarzy i dostajemy leki. Jednak lekarze przyznają, że te leki nie mogą leczyć chorób.

Jedynym sposobem leczenia tych chorób, które dostajemy z powodu zmniejszonej naturalnej mocy uzdrawiania, jest zwiększenie naszej wrodzonej zdolności uzdrawiania.
Na przykład niektórzy ludzie nigdy nie zapadają na grypę, ale inni przeziębiają się po przeziębieniu co sezon. Jak niesamowita jest naturalna moc uzdrawiania, której jesteśmy świadkami każdego dnia!

Alkaliczna woda jonizowana przemienia nasze ciało, dzięki czemu staje się pełna naturalnej mocy leczniczej. Każda ze 100 bilionów komórek w ciele jest przepełniona nadmiarem witalności, aby stać się strażnikami naszego zdrowia i trzymać z dala od nas choroby.

Alkaliczna woda jonizowana, tak ją pijesz!

Ciesz się piciem

  • Mała i szybka woda jonizowana natychmiast ugasi pragnienie.
  • Z alkaliczna woda jonizowana, rosnące dzieci i osoby w średnim wieku z osteoporozą nie muszą martwić się o zapas wapnia!
  • Odpady nagromadzone w wyniku picia, palenia i zanieczyszczenia powietrza powodują choroby. Alkaliczna woda jonizowana szybko usunie je z Twojego systemu.
  • Nigdy więcej martwienia się o wodę podczas gotowania. Przygotuj posiłki z czystą alkaliczną jonizowaną wodą mineralną, aby zachować zdrowie swojej rodziny.
  • Użyj alkalicznej wody jonizowanej do przygotowania mleka dla niemowląt. Pomoże ustabilizować układ oddechowy dziecka, wzmocnić jego jelita i powstrzymać choroby.
  • Daj odpocząć swoim komórkom, pijąc alkaliczną wodę jonizowaną, gdy czujesz się zmęczony, masz ból głowy lub jesteś przeziębiony.
  • Alkaliczna woda jonizowana szybko złagodzi zmęczenie spowodowane ćwiczeniami i przepracowaniem.
  • Ze względu na szybkie wchłanianie alkaliczna woda jonizowana jest idealna dla osób starszych z upośledzonym układem pokarmowym.
  • Dzięki specjalistycznym filtrom alkaliczna woda jonizowana zawsze może cieszyć się świeżą i czystą.

Dla zdrowia Twojej rodziny

  • Intensywne jelita to sekret zdrowego i długiego życia. Picie alkalicznej wody jonizowanej może być dobrym substytutem jogurtu; picie go codziennie poprawi zdrowie jelit.
  • 30% populacji Korei cierpi na problemy żołądkowo-jelitowe. Dlatego zdrowy system GI zagwarantuje zdrowie i produktywne życie całego organizmu.
  • Picie dobrej wody jest niezbędne do leczenia chorób cywilizacyjnych, na które współczesną medycyną nie da się skutecznie wyleczyć, takich jak cukrzyca czy atopowe zapalenie skóry. Szukaj pomocy w alkalicznej wodzie zjonizowanej.
  • Leki syntetyczne, nadużywanie alkoholu, przetwory spożywcze i inne wyczerpują naszą wątrobę i jelita. Odpocznij zmęczonej wątrobie i jelitach, pijąc alkaliczną wodę jonizowaną.
  • Szybkie wchłanianie i wydalanie alkalicznej wody zjonizowanej sprzyjają utrata wagi.
  • Picie dobrej wody jest podstawą utrzymania dobrego zdrowia i leczenia chorób. Alkaliczna woda jonizowana ochroni zdrowie Twojej rodziny.
]]>
Woda alkaliczna jest najlepsza do postu wodnego https://ionfarms.com/pl/blog/woda-alkaliczna-najlepsza-na-post-wodna/ Pon, 17 Paź 2022 03:41:42 +0000 https://www.ionfarms.com/?p=2427

Woda alkaliczna jest najlepsza do postu wodnego

na czczo w wodzie alkalicznej

Post wodny staje się popularnym sposobem na odchudzanie. W badaniach sugerowano również, że jest to sposób na obniżenie

Jak działa post na wodzie, zwiększa ryzyko chorób przewlekłych i wydłuża życie. Jedną wielką wadą postu na wodzie jest to, że wywołuje kwasicę na czczo: stan, w którym pH krwi spada do niebezpiecznego poziomu podczas postu. Kwasica na czczo może prowadzić między innymi do refluksu, nudności i zgagi. Woda alkaliczna jest najlepszą wodą do postu wodnego, ponieważ może podnieść pH krwi z 40 – 70% w warunkach kwasicy. Unieczynnia również pepsynę, enzym, który wywołuje bolesne pieczenie refluksu kwaśnego.

Podczas postu wodnego nie konsumujesz nic poza wodą. Jeśli pościsz na wodzie bez nadzoru lekarza, post nie powinien trwać dłużej niż 24 do 72 godzin. Powinieneś starannie wybrać daty, w których planujesz pościć: odczujesz niski poziom energii, więc spróbuj wybrać dni, w których możesz ograniczyć swoją aktywność do minimum. Zdecydowanie nie planuję prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn.

Dobrym pomysłem jest powolne budowanie postu. Rozpocznij na kilka dni przed postem, zmniejszając wielkość posiłków. Unikaj postu, jeśli czujesz się źle lub jesteś wyczerpany. Podczas postu upewnij się, że pijesz dużo wody alkalicznej. Powinieneś pić około 3 litrów dziennie.

Po poście powinieneś zacząć od małych, lekkostrawnych posiłków, takich jak rosół. Następnie stopniowo dodawaj posiłki o normalnej wielkości.

Korzyści z wody alkalicznej na post na wodzie

Zatrzymaj kwasicę

Woda alkaliczna pomoże podnieść pH krwi, gdy organizm wejdzie w stan kwasicy wywołanej głodzeniem. Kwasica to stan przejściowy, w którym pH krwi spada do niebezpiecznego poziomu. Twoje ciało może to zrekompensować, ale ta rekompensata może kosztować cię trochę masy kostnej. Dzieje się tak, ponieważ organizm kradnie wapń z kości, aby zneutralizować nadmierną kwasowość. Picie wody alkalicznej podczas postu pomaga chronić kości.

Zatrzymaj refluks kwasu

Możesz również doświadczyć refluksu kwasu podczas postu wodnego, jeśli nie pijesz wody alkalicznej. Refluks kwaśny jest częstym skutkiem ubocznym postu wodnego. Woda alkaliczna dezaktywuje pepsynę, enzym wywołujący bolesne pieczenie refluksu żołądkowego.

Detoksykacja

Woda alkaliczna nawadnia Cię szybciej i dokładniej niż zwykła woda. Podczas postu chcesz jak najbardziej wypłukać swoje ciało z toksyn. Alkaliczne pH wody alkalicznej umożliwia nerkom skuteczne wypłukiwanie toksyn, takich jak fluor i metale ciężkie.

Co robić podczas postu wodnego

Będziesz czuć się zmęczony i mieć mało energii, więc zaplanuj dużo odpoczynku, unikaj intensywnych ćwiczeń i pij dużo wody alkalicznej. Musisz pić więcej wody niż zwykle, ponieważ 20 – 30% wody, którą spożywasz codziennie, pochodzi z pożywienia. Musisz wymienić tę wodę.

Ostrożność: To normalne, że podczas postu wstajesz z lekkim zawrotem głowy, więc uważaj, aby nie spaść. Jeśli osoba poszcząca zaczyna czuć się zdezorientowana lub zdezorientowana, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.

Ludzie, którzy nie powinni pościć

Niektórzy ludzie nie powinni pościć. Jeśli z jakiegokolwiek powodu jesteś pod opieką lekarza, przed rozpoczęciem postu musisz zwrócić się do lekarza. Jeśli masz powyżej 65 lat lub poniżej 18 lat, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem postu. Ponadto następujące osoby nigdy nie powinny pościć:

  • Osoby z zaburzeniami odżywiania
  • Ci, którzy mają niedowagę
  • Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
  • Osoby z problemami z sercem
  • Każdy, kto ma cukrzycę typu 1
  • Osoby z niekontrolowanymi migrenami
  • Osoby otrzymujące transfuzje krwi

Dobrym pomysłem jest, aby każdy, kto planuje zrobić post na wodzie, najpierw porozmawiał ze swoim lekarzem. Twój lekarz może wydać szczegółowe zalecenia, które pozwolą Ci szybko uzyskać jak najwięcej z wody.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj wody alkalicznej z jonizatora wody

Podczas postu na wodzie będziesz pić około 3 lub więcej litrów wody alkalicznej dziennie. A jonizator wody jest idealny, ponieważ możesz wytwarzać i pić tyle wody alkalicznej, ile chcesz. Powinieneś także pić wodę alkaliczną o najwyższym pH, jaką wytwarza Twoja maszyna. Potrzebujesz wody alkalicznej o wysokim pH, ponieważ twoje ciało będzie w stanie kwasicy wywołanej głodzeniem. Butelkowana woda alkaliczna w sklepie nie jest tak silna jak alkaliczna woda zjonizowana z jonizatora wody, nie będzie zwalczać kwasicy tak skutecznie, jak woda alkaliczna z jonizatora wody.

]]>
Diety alkaliczne https://ionfarms.com/pl/blog/diety-alkaliczne/ Pon, 17 Paź 2022 02:35:07 +0000 https://www.ionfarms.com/?p=2403

Dieta alkaliczna? Czy to z powodu minerałów alkalicznych, czy jest to coś innego?

Zastępując żywność kwaśną żywnością zasadową, zwolennicy twierdzą, że alkaliczny diety mogą pomóc poprawić zdrowie, zapobiegać chorobom i schudnąć, dostosowując kwasowość organizmu do zasadowej.

50% jest poprawny, a 50% jest niepoprawny.

Spożywanie zasadowych owoców, warzyw i roślin strączkowych może powodować utratę wagi i niższą kwasowość moczu. Ale nie wpływa na pH ciała.

Ponieważ ta dieta składa się głównie z owoców i warzyw, może być korzystna dla twojego zdrowia. Dzieje się tak, ponieważ dieta skoncentrowana na warzywach lub owocach jest źródłem składników odżywczych dla jelitowych bakterii kwasu mlekowego. W tych jelitowych bakteriach kwasu mlekowego rozkładających włókna i warzywa wytwarzana jest niewielka ilość wodoru. Wytwarzany tutaj wodór jest równomiernie rozprowadzany po całym organizmie, poprawiając zdrowie i zapobiegając chorobom.

Innymi słowy, efekt ten nie jest spowodowany alkalicznym pH.
Mimo to warzywa są bogate w minerały alkaliczne, a wodór powstający podczas rozkładu tych włókien roślinnych leczy dietę i choroby.

W takim razie jaka jest rola woda alkaliczna bawić się?
Oczywiście to podstawowy zdrowy rozsądek, że minerały alkaliczne przynoszą korzyści ludzkiemu organizmowi, więc nie warto o tym dalej dyskutować.
Woda alkaliczna jest również poddawany elektrolizie podczas wytwarzania woda alkaliczna zamiast minerałów alkalicznych, aw procesie tym generowane są śladowe ilości wodoru. A wytworzony w ten sposób wodór pomaga zapobiegać chorobom i je leczyć.

Jednak woda pitna zawierająca wodór do leczenia chorób nie jest praktyczna, ale jest skuteczna tylko wtedy, gdy stężenie wodoru wynosi co najmniej 800 ppb.

Następnie pojawia się pytanie, czy więcej niż 800 ppb wodoru jest generowane z woda alkaliczna jonizator, ale jest to możliwe z wodą.

Na przykład możesz zrobić wodę alkaliczną o pH 11 lub wyższym niż 12. Jednak nawet jeśli zrobisz silnie alkaliczną wodę o wysokim stężeniu wodoru i wypijesz ją, to problem, czy jest szkodliwa dla ludzkiego organizmu.

Jestem pod tym względem bardzo pesymistyczny i ograniczam zalecane przez WHO maksymalne pH wody pitnej do 9,5.

Niszczy komórki, jeśli pijesz mocniej woda alkaliczna pić więcej niż 800ppb wody wodorowej. Tak więc, gdy pomidory są zanurzone w silnie alkalicznej wodzie, komórki naskórka pomidorów ulegają zniszczeniu, pigment zostaje uwolniony, a liście rośliny odbarwiają się na żółto i są spalone.

Wtedy możesz się zastanawiać, jaka jest alternatywa.
To zaskakująco proste.
Polecam często pić woda alkaliczna o pH 9,5 lub niższym jako alternatywa.
Jeśli chcesz pić wodę alkaliczną w leczeniu chorób, możesz spodziewać się dobrych rezultatów, wypijając codziennie co najmniej 3 litry wody o pH 9,5 lub niższym.

]]>
Co to jest woda alkaliczna? https://ionfarms.com/pl/blog/co-to-woda-alkaliczna/ Pt, 14 Paź 2022 05:51:19 +0000 https://www.ionfarms.com/?p=2338

Co to jest woda alkaliczna?

Woda to połączenie wodoru i tlenu. Dlatego nazywasz to H2O.

pH to stężenie jonów wodorowych zawartych w wodzie.

Poziom pH wody określa jej kwasowość i waha się od 0 do 14. Wartość pH 7 jest uważana za neutralną.

Ta liczba „7” jest uważana za neutralną lub zrównoważoną między kwasowością a zasadą. Jeśli woda jest poniżej 7 na skali pH, jest „kwaśna”. Jeśli jest wyższy niż 7, jest „alkaliczny”.

wykres ph

Co wyróżnia wodę alkaliczną?

Wytyczne EPA stwierdzają, że pH wody z kranu powinna wynosić od 6,5 do 8,5. Mimo to woda z kranu w USA ma tendencję do spadku poniżej tego – w zakresie od 4,3 do 5,3 – w zależności od miejsca zamieszkania.

Woda butelkowana podlega różnym standardom w zależności od tego, czy twierdzi, że jest alkaliczna. Alkaliczna woda butelkowana ma pH powyżej 7. W niektórych przypadkach producenci używają specjalnego urządzenia do zmiany składu chemicznego wody. Innym razem dodają do wody składniki odżywcze, aby zmienić jej pH.

Dla porównania, sok pomarańczowy ma pH 3,3, a czarna kawa około 5. Czysta woda ma neutralne pH 7. Ale woda z kranu w USA ma tendencję do spadku poniżej tego – w zakresie 4,3 do 5,3 – w zależności od tego, gdzie jesteś. relacja na żywo.

Sprawdzanie oświadczeń zdrowotnych

Miłośnicy wody alkalicznej twierdzą, że zwiększony poziom wodoru zapewnia większe nawodnienie niż zwykła woda, zwłaszcza po ciężkim treningu.

Fani tych rzeczy twierdzą również, że zwykła woda pitna o pH poniżej 7 wytwarza zbyt dużo kwasu we krwi i komórkach. Obwiniają niskie pH zwykłej wody za wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne, od osteoporozy po raka.

Woda, która jest bardziej alkaliczna, podobno zmniejsza kwasowość we krwi i:

  • Poprawia metabolizm
  • Zwiększa energię
  • Spowalnia starzenie
  • Poprawia trawienie
  • Zmniejsza utratę kości

Zwolennicy wody o wysokim pH twierdzą, że ma ona również moc zagłodzenia komórek rakowych.

Czy woda alkaliczna może to wszystko zrobić?

Oświadczenia zdrowotne dotyczące wody alkalicznej dotyczą bardziej sprzedaży niż nauki. Nie ma zbyt wielu badań na ich poparcie.

Ponadto twoje ciało samo może utrzymywać poziom pH na równym poziomie. Twoje nerki to Twój wbudowany system filtracji. Ich zadaniem jest zrównoważenie poziomu kwasów w twoim ciele. Jeśli twoja krew staje się zbyt kwaśna, twoje ciało obniża ją, wydychając więcej dwutlenku węgla.

Twój żołądek jest świetnym wyrównywaczem. Twoje soki żołądkowe — połączenie enzymów trawiennych i kwasu solnego — neutralizują wszystko, co jesz i pijesz. Zasadniczo twój żołądek ponownie zakwasza wodę alkaliczną, zanim będzie mógł zrobić cokolwiek, co obiecują oświadczenia zdrowotne.

Jak to smakuje?

Woda alkaliczna może smakować gorzko lub inaczej niż woda z kranu. Może to również zmienić smak wszystkiego, w czym go używasz, na przykład kawy lub herbaty.

Czy to bezpieczne?

Jeśli nie masz choroby nerek, woda alkaliczna nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia. Wysokie pH może powodować suchość i swędzenie skóry lub rozstrój żołądka, ale to wszystko.

Jednak tylko dlatego, że jest bezpieczny, nie oznacza, że nic dla ciebie nie zrobi. Aby uzyskać wszystkie korzyści płynące z wysokiej szklanki wody, napełnij ją z kranu.

]]>
Korzyści z wody alkalicznej https://ionfarms.com/pl/blog/wody-alkaliczne-korzysci-i-ryzyka-2/ śro, 12 paź 2022 08:26:10 +0000 https://www.ionfarms.com/?p=2168

Co to jest woda alkaliczna?

Być może słyszałeś różne oświadczenia zdrowotne dotyczące wody alkalicznej. Niektórzy twierdzą, że może pomóc spowolnić proces starzenia, regulować poziom pH organizmu i zapobiegać chorobom przewlekłym, takim jak rak.

Ale czym właściwie jest woda alkaliczna i po co cały ten szum?

„Alkaliczność” w wodzie alkalicznej odnosi się do jej poziomu pH. Poziom pH to liczba, która mierzy kwasowość lub zasadowość substancji w skali od 0 do 14.

Na przykład coś o pH 1 będzie bardzo kwaśne, a coś o pH 13 będzie bardzo zasadowe.

Skala pH

Woda alkaliczna a zwykła woda

Woda alkaliczna ma wyższy poziom pH niż zwykła woda pitna. Z tego powodu niektórzy zwolennicy wody alkalicznej uważają, że może ona neutralizować kwas w twoim ciele.

Normalna woda pitna ma zazwyczaj neutralne pH 7. Woda alkaliczna ma zazwyczaj pH 8 lub 9. Jednak samo pH nie wystarcza, aby nadać wodzie znaczną zasadowość.

Woda alkaliczna musi również zawierać minerały alkaliczne i ujemny potencjał oksydacyjno-redukcyjny (ORP). ORP to zdolność wody do działania jako pro- lub przeciwutleniacz. Im bardziej ujemna wartość ORP, tym bardziej jest przeciwutleniająca.

Czy działa woda alkaliczna?

Woda alkaliczna jest nieco kontrowersyjna. Wielu pracowników służby zdrowia twierdzi, że nie ma wystarczających badań, aby poprzeć wiele oświadczeń zdrowotnych składanych przez użytkowników i sprzedawców. Różnice w wynikach badań mogą być związane z rodzajami badań wód alkalicznych.

Kilka badań sugeruje, że woda alkaliczna może być pomocna w pewnych warunkach.

Na przykład badanie in vitro z 2012 r. Zaufane Źródło odkryli, że picie naturalnie gazowanej wody alkalicznej ze studni artezyjskiej o pH 8,8 może pomóc w dezaktywacji pepsyny. Ten główny enzym powoduje refluks kwasu. Jednak potrzeba więcej badań na ludziach, aby zbadać te odkrycia.

Naukowcy w Japonii przeprowadzili m.in małe badanie 2018Zaufane źródło to sugerowało, że picie alkalicznej, elektrolizowanej wody nieznacznie poprawiło stolec u 60 uczestników.

Badanie 2016Zaufane źródło w tym 100 osób wykazało znaczną różnicę w lepkości krwi pełnej po spożyciu wody o wysokim pH w porównaniu ze zwykłą wodą po intensywnym treningu. Lepkość to bezpośredni pomiar tego, jak skutecznie krew przepływa przez naczynia.

Ci, którzy spożywali wodę o wysokim pH, mieli zmniejszoną lepkość o 6,3 procent w porównaniu do 3,36 procent w przypadku standardowej oczyszczonej wody pitnej. Oznacza to, że krew przepływa wydajniej dzięki wodzie alkalicznej. Może to zwiększyć dostarczanie tlenu w całym ciele.

Potrzebne są jednak dalsze badania poza tymi małymi badaniami. W szczególności potrzebne są badania, aby odpowiedzieć na inne twierdzenia wysuwane przez zwolenników wody alkalicznej.

Pomimo braku udowodnionych badań naukowych, zwolennicy wody alkalicznej nadal wierzą w proponowane przez nią korzyści zdrowotne. Obejmują one:

  • właściwości pro-starzeniowe (poprzez płynne antyoksydanty, które szybciej wchłaniają się w ludzki organizm)
  • właściwości oczyszczające okrężnicę
  • wsparcie układu odpornościowego
  • nawilżenie, zdrowie skóry i inne właściwości detoksykujące
  • utrata wagi
  • odporność na raka

Twierdzą również, że napoje bezalkoholowe, które są notorycznie kwaśne, mają bardzo dodatnie ORP, co prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, podczas gdy właściwie zjonizowane i zalkalizowane wody mają wysoce ujemne ORP.

Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze i ma nieznacznie ujemny ORP.

Czy woda alkaliczna ma skutki uboczne?

Alkaliczna woda pitna jest uważana za bezpieczną. Obecnie nie ma dowodów na negatywne skutki uboczne.

Chociaż woda alkaliczna ma inne pH niż zwykła woda, twoje ciało dokona zmian fizjologicznych, takich jak dalsze wytwarzanie kwasu solnego, aby regulować poziom pH żołądka i osiągnąć homeostazę, która jest stanem stabilności.

Naturalny czy sztuczny?

Naturalnie woda alkaliczna pojawia się, gdy woda przepływa przez skały – jak źródła – i zbiera minerały, które zwiększają jej poziom alkaliczności.

Jednak wiele osób pijących wodę alkaliczną kupuje wodę alkaliczną, która przeszła proces chemiczny zwany elektrolizą.

Ta technika wykorzystuje produkt zwany jonizatorem, aby podnieść pH zwykłej wody. Producenci jonizatorów twierdzą, że energia elektryczna służy do oddzielania w wodzie bardziej kwaśnych lub zasadowych cząsteczek. Kwaśna woda jest następnie odprowadzana.

Mimo to niektórzy lekarze i badacze twierdzą, że te twierdzenia nie są poparte badaniami wysokiej jakości. Jakość wody w źródle przed jonizacją ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia, że zanieczyszczenia nie są obecne w wodzie pitnej.

Niektórzy naukowcy zalecają stosowanie odwróconej osmozy w celu odpowiedniego oczyszczenia wody przed podłączeniem jonizatora alkalicznego, który może podnieść pH i dodać minerałów.

Badanie 2014Zaufane źródło ostrzega przed piciem wody o niskiej zawartości minerałów, która powstaje w wyniku odwróconej osmozy, destylacji i innych metod (bez dodatkowej mineralizacji) regularnie.

Skąd wziąć wodę alkaliczną

Wodę alkaliczną można kupić w wielu sklepach spożywczych lub ze zdrową żywnością. Można go również znaleźć w Internecie. Jonizatory wody są również sprzedawane w wielu dużych sieciach handlowych.

Możesz także zrobić własne w domu. Dodanie kropli pH lub proszek do pieczenia to kolejny sposób na sprawienie, by woda była bardziej alkaliczna.

Jeśli woda jest odpowiednio filtrowana w celu usunięcia zanieczyszczeń, jonizowana i remineralizowana lub kupowana z wysokiej jakości źródła, nie ma dowodów sugerujących ograniczenie ilości wody alkalicznej, którą można codziennie spożywać.

Czy woda alkaliczna jest bezpieczna?

Problemem, który wielu pracowników służby zdrowia ma z wodą alkaliczną, nie jest jej bezpieczeństwo, ale raczej oświadczenia zdrowotne, które się na ten temat składają.

Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania wody alkalicznej w leczeniu jakiegokolwiek schorzenia. Eksperci medyczni ostrzegają przed wiarą we wszystkie twierdzenia marketingowe.

Picie naturalnej wody alkalicznej jest ogólnie uważane za bezpieczne, ponieważ zawiera naturalne minerały.

Należy jednak zachować ostrożność w przypadku sztucznej wody alkalicznej, która prawdopodobnie zawiera mniej dobrych minerałów, niż wynikałoby to z jej wysokiego pH i może zawierać zanieczyszczenia. Potrzebne są dalsze badania, aby określić jego korzyści.

]]>