Het alkalische dieet? Komt het door alkalische mineralen of is het iets anders?

Door zure voedingsmiddelen te vervangen door alkalische voedingsmiddelen, zeggen voorstanders dat: alkalisch diëten kunnen helpen de gezondheid te verbeteren, ziekten te voorkomen en gewicht te verliezen door de zuurgraad van het lichaam aan te passen aan alkalisch.

50% is correct en 50% is onjuist.

Het eten van alkalisch fruit, groenten en peulvruchten kan gewichtsverlies en een lagere zuurgraad van de urine veroorzaken. Maar het heeft geen invloed op de pH van het lichaam.

Aangezien dit dieet voornamelijk uit groenten en fruit bestaat, kan het uw gezondheid ten goede komen. Dit komt omdat een op groenten of fruit gerichte voeding een voedingsbron is voor intestinale melkzuurbacteriën. In deze darmmelkzuurbacteriën die vezels en groenten afbreken, wordt een kleine hoeveelheid waterstof gegenereerd. De waterstof die hier wordt gegenereerd, wordt gelijkmatig over het lichaam verdeeld, waardoor de gezondheid wordt verbeterd en ziekten worden voorkomen.

Met andere woorden, dit effect wordt niet veroorzaakt door alkalische pH.
Toch zijn alkalische mineralen overvloedig aanwezig in groenten, en de waterstof die wordt gegenereerd bij het afbreken van deze plantenvezels geneest voeding en ziekten.

Welke rol heeft dan? alkalisch water Speel?
Natuurlijk is het gezond verstand dat alkalische mineralen het menselijk lichaam ten goede komen, dus het is niet de moeite waard om er verder over te praten.
Alkalisch water wordt ook tijdens het maken geëlektrolyseerd alkalisch water in plaats van alkalische mineralen, en bij dit proces wordt een sporenhoeveelheid waterstof gegenereerd. En de waterstof die op deze manier wordt gegenereerd, helpt ziekten te voorkomen en te behandelen.

Het is echter niet praktisch om water met waterstof te drinken om ziekten te behandelen, maar het is alleen effectief als de waterstofconcentraties ten minste 800 ppb zijn.

Dan rijst de vraag of er meer dan 800ppb waterstof wordt gegenereerd met de alkalisch water ionisator, maar het is mogelijk met water.

Je kunt bijvoorbeeld alkalisch water maken met een pH van 11 of meer dan pH 12. Maar zelfs als je sterk alkalisch water met een hoge waterstofconcentratie maakt en drinkt, is het een probleem of het schadelijk is voor het menselijk lichaam.

Ik ben hier erg pessimistisch over en beperk de door de WHO aanbevolen maximale pH voor drinkwater tot 9,5.

Het vernietigt cellen als je sterk drinkt alkalisch water om meer dan 800ppb waterstofwater te drinken. Dus wanneer tomaten worden ondergedompeld in sterk alkalisch water, worden de epidermale cellen van de tomaten vernietigd, komt het pigment vrij en worden de plantenbladeren geel verkleurd en verbrand.

Dan vraag je je misschien af wat het alternatief is.
Het is verrassend eenvoudig.
Ik raad aan om vaak te drinken alkalisch water met een pH van 9,5 of minder als alternatief.
Als u alkalisch water wilt drinken om ziekten te behandelen, kunt u goede resultaten verwachten door elke dag minimaal 3 liter te drinken met een pH van 9,5 of minder.